ALCIONフィジトレ

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ALCION フィジトレ

この時間にスポーツ競技力の土台となる基礎的運動・コーディネーション運動・いろいろなスポーツ競技に主に取り組みたいと考えています。

学校体育でも、あまり指導されていない基礎的運動などをアドバイザーの 
嶋田隆信先生(しまだ治療院:鍼灸マッサージ師)
大段祐貴先生(倉敷平成病院:理学療法士)

活動内容について

参加者
ALCION
C.F 所属の方 希望者
(ALCION C.F所属以外の方も参加希望があればご相談ください。) 

活動場所・時間
水曜日 19:00~20:30 茶屋町小学校体育館 

活動時間・内容(90)

基礎的運動・コーディネーション運動
(ストレッチ、体幹トレーニング(小学生向け)など)
スポーツ競技
(
バドミントン、バレーボールなど)

準備するもの

運動ができる服装、水筒、タオル、体育館シューズ

参加費

ALCION C.F所属の方 週2、週1 参加毎300円 (ALCIONC.F所属以外の方 参加毎500円) 

・参加希望者は平松代表まで連絡してください。(参加希望は随時受け付けています。)

・担当 ALCION C.F 三木 ALCION C.F練習時などに不明な点はお尋ねください) 


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