CLUB岡山 スポレク・フィジカル

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CLUB岡山 スポレク

CLUB岡山スポーツレクリエーション・フィジカルエクササイズクラブ

 
現在の子供たちの環境は、
「自由に遊ぶ場所が少ない」
「不審者や交通事故の恐れがあるため子どもたちだけで外出させることが少ない」
など運動する機会が減っています。それだけでなく、体力は低下したが競技に取り組む年齢が低下傾向にあるため、身体への負荷は増え、低学年から体に障害を持つ子供が増えてきています。
当会でもサッカーを通じて体力の向上を図っておりますが、専門的なスポーツ競技力だけでなく、基本的運動(立つ・歩く・跳ぶ・投げるなど)の向上が必要だと考えています。また、この大事な時にサッカーだけでなく、それ以外の他の競技を経験することで体のいろいろな部位を刺激したり、スポーツを楽しむということに対する幅を広げたりという取り組みになるのではと思います。
そこでこの時間に
スポーツ競技力の土台となる基礎的運動・コーディネーション運動・いろいろなスポーツ競技に主に取り組みたいと考えています。

学校体育でも、あまり指導されていない基礎的運動などをアドバイザーの 
嶋田隆信先生(しまだ治療院:鍼灸マッサージ師)
大段祐貴先生(倉敷平成病院:理学療法士)
からSTAFF一同、子供たちと共に学んでいきたいと考えています。

活動内容について

参加者
ALCION
C.F 所属の方 希望者
(ALCION C.F所属以外の方も参加希望があればご相談ください。) 

活動場所・時間
水曜日 18:30~20:00 茶屋町小学校体育館(備南ふれあい会館) 

活動時間・内容(90)

基礎的運動・コーディネーション運動
(ストレッチ、体幹トレーニング(小学生向け)など)
スポーツ競技
(
バドミントン、バレーボール、フットバレー、ドッジビーなど)
※現在H29年度は、バドミントン、フットバレー(裸足)で活動しています。
・空間認知能力の向上
・サッカーでの浮いたボールの処理が苦手な選手が多い
・サッカーボールを素足で扱う感覚を磨く
(低学年の方には難しい内容かもしれません)

準備するもの

運動ができる服装、水筒、タオル、体育館シューズ

参加費

ALCION C.F所属の方 参加毎300円 (ALCIONC.F所属以外の方 参加毎500円) 

・参加希望者は平松代表まで連絡してください。(参加希望は随時受け付けています。)

・担当 ALCION C.F 三木 ALCION C.F練習時などに不明な点はお尋ねください) 

連絡方法 らくらく連絡網  ( 60582619@ra9.jp  )

活動予定日

時間  水曜日 18:30~20:00 
場所  茶屋町小学校体育館

H30年度
1月

2月   20日 27日 
3月   6日~20日中止(学校行事のため) 27日 

※小学校の行事で急きょ変更になることがあります。ご了承ください。


バドミントンをしています。道具のある方は持参でお願いします。
チームの貸し出しラケットあります。

ケイコーハウジング 倉敷平成病院